今日体重計に乗ったら66.0kgあった。
中学2年生時以来の重さをマーク。
俺の体重経歴は素晴らしい。
中１…56kg / 162cm
中２…71kg / 167cm
中３…61kg / 168cm
中２から中３のダイエットで背が伸びなかったんだろうと予想せざるを得ない。
まぁそんな事はいいとして、今はその中２のデブ時に戻りつつあるんだ。
昨日はラーメン3杯分食べたし、ご飯2膳食べたし、ハンバーグも食べたし。
今日もご飯3膳にカルボナーラとビーフシチューをたらふく食べたし。
妥当だよな。
という事で、一念発起した俺はジャージに着替え、
近所の公園に赴く決心を固めた。
そういえばこの間友達に、
スイーツマラソンとかいうのに誘われた。
日曜日の朝8時にお台場集合というマジキチ企画を持ちかけられ、
「仕事の予定がどうなるか分からないから直前まで返事待って。」
と、社会人にありがちの社交辞令的な断り方で言ったにも関わらず、
「ダメ。」
と言われて渋々出る事になり、5kmくらい走らないといけない。
そのためにもちょっと体力は付けておかねばなるまい。
だがしかし。俺の持久力はマジで凄い。逆の意味で。
ちょっと走ったらすぐハーハーするし、足は痛いしもう辞めたい（人生とかもね）！ってすぐに思っちゃう。
けど、さすがに66kgの体重は本当にまずい。
3年前は58kgだったのに。さすがにまずいだろおっさん。
そんなこんなで、近所のちょっと大きい公園にテクテク歩いて行った。
家を出て公園に着くまで、今日はずっとウォーキングで行こうと思っていたんだけど、
結局公園に着いたら走りたくなって、走り出した。
こういう性格が瞬発型であるゆえんなのかもしれない。
1周は約1.4kmらしい。
40分かけて5周走った。
まずまずの遅いタイムだ。どうもありがとうございました。
そんで帰ってきたら65.2kgになっていた。
計算したところ、
150kcalは燃焼して、650mlくらいの汗かいた訳だ。
てかあんだけ走って150kcalとかだったら食べるの控えるわ。
